Alina Epure

Sunt un om care a avut șansa să îmbine pasiunea, sufletul, dragul de oameni, dorința de a ajuta și știința în activitatea profesională de zi cu zi.
Într-o lume în care aparenta lipsa de timp ne aduce într-o îndepărtare de noi, de starea noastră de bine, de starea noastră de sănătate, eu îmi doresc să pun bazele educației stilului de viață, să aduc medicina de precizie, nutriția personalizată în valorile personale pentru fiecare dintre noi, în lista priorităților zilnice.

Consider că sănătatea este rezultatul comportamentelor de zi cu zi, este cea mai mare bogăție pe care o poate avea fiecare dintre noi, dar, în același timp, este o alegere, pe care o privim ca pe o investiție sau o cheltuiala. Putem fi prezenți în pilonii de bază ai stilului de viață ( alimentație, somn, mișcare, conexiunile sociale pozitive, gestionarea dependențelor, reziliența la stres), astfel încât să fim în cea mai bună formă a noastră.

Sunt Doctor în Medicină, m-am specializat în biochimia nutriției, terapeut nutriționist, Health Coach Practitioner, membru ESPEN, membru The Nutrition Society, absolventă a programelor educaționale susținute de Universitatea Amen, Harvard Medicine School, Colin Campbell și colaborator la clinici medicale de prestigiu, precum Palazzo Fiuggi.

Proiectul “ Să creștem generații sănătoase” este conceput cu mintea, sufletul, știința, pasiunea, credința, dorința de a da startul pe drumul sănătății  pentru fiecare dintre noi, de la mic la mare, accesând programe de educație a stilului de viață. Sănătatea este un limbaj personal, este o responsabilitate individuală, o investiție zilnică, dar neglijată în zilele noastre, când trăim într-o fugă către nicăieri, o fugă de propriile nevoi, o îndepărtare de propria stare de bine.

Deși vorbim în mod frecvent despre sănătate, realitatea este reflectată în datele statistice, în riscurile devenite o normalitate în care se trăiește ca o revoltă față de propria persoană.

Consider că proiectul “Să creștem generații sănătoase” este șansa pe care și-o poate oferi fiecare dintre noi pentru a fi informat și educat, pentru a-și atinge propria performanță și pentru a fi în cea mai bună formă a sa. Prin modul în care am conceput proiectul, promovez sănătatea, educația și bunăstarea copiilor, adolescenților, adulților, contribuind la dezvoltarea sustenabilă a comunităților, la nivel național, dar îndeplinind și criteriile ESG prin educarea tuturor generațiilor în spiritul unui stil de viață echilibrat, sănătos și responsabil.

Fii în cea mai bună formă a ta !